هذا الأسبوع
اطّلعي على الجدول
سبت, يوليو 11
3
أحد, يوليو 12
3
أنماط التمرين
بيلاتس حصيرة جماعي
حصة حصيرة لكامل الجسم تركز على قوة الجذع والمرونة والتوازن. مناسبة لجميع المستويات.
55 دقيقة · من 5.000 د.ك
ريفورمر خاص
جلسة ريفورمر فردية مصممة حسب أهدافك. مثالية لتقوية مستهدفة وإعادة التأهيل.
55 دقيقة · من 22.000 د.ك
بيلاتس ما قبل الولادة
بيلاتس لطيف مصمم للأمهات الحوامل. يركز على التنفس وقاع الحوض والتقوية الآمنة.
45 دقيقة · من 8.000 د.ك
حصة البرج
حصة برج مجموعة صغيرة باستخدام جهاز الكاديلاك لتحدي فريد يجمع بين النوابض ووزن الجسم.
50 دقيقة · من 12.000 د.ك
ريفورمر ثنائي
جلسة ريفورمر شبه خاصة لشخصين. مثالية للأصدقاء أو الأزواج الراغبين باهتمام شخصي.
55 دقيقة · من 15.000 د.ك
حصيرة سريعة
حصة حصيرة سريعة مدتها 30 دقيقة مثالية لتمرين استراحة الغداء. كثافة عالية ونتائج قصوى.
30 دقيقة · من 3.500 د.ك
ماستركلاس الأعضاء
حصة متقدمة حصرية للأعضاء تجمع الريفورمر والبرج بإشراف كبار المدربات. مشمولة مجانًا مع أي ع...
60 دقيقة · من 18.000 د.ك
العضويات
اختاري إيقاعك، وجمّديه عندما تنشغل حياتك.
الأكثر شعبية
قياسي
45.000
د.ك / شهريًا
خطتنا الأكثر شعبية. 12 جلسة تشمل الحجوزات الخاصة.
12 حصة شهريًا
ابدئي عضويتك
لماذا نحن
للنساء فقط، دائمًا
استوديو خاص مصمم حولك.
صفوف صغيرة
بحد أقصى 12 — كل حركة تحت عين المدربة.
مدربات معتمدات
معتمدات دوليًا ومحبوبات محليًا.
عضويات تناسب حياتك
جمّدي عضويتك متى شئتِ.
الدوام والموقع
السبت – الخميس
6:00 ص – 10:00 م
الجمعة
2:00 م – 10:00 م
برج السيف، الدور الثاني · شارع عبدالله المبارك، مدينة الكويت
@luca.kw
+965 9900 1234
